❤️В Здоровом Теле - Здоровый Дух
Первое дыхательное упражнение
1. Включите таймер или лучше клип со звуками природы.
2. Сядьте или прилягте, расслабьтесь.
3. В течение нескольких минут просто наблюдайте за своим дыханием, как воздух входит и выходит, отмечайте про себя температуру воздуха, скорость движения воздуха, наблюдайте с любовью и благодарностью за работой Вашего тела.
4. Окончите упражнение и поблагодарите себя за проделанную работу и внимание к себе.

Дорогие друзья!❤️
После того, как я получила Мастерский статус в Рей-Ки, некоторое время пользовалась знаниями, умениями, навыками. В моей семье очень любят эти энергии, и пользуются с удовольствием!
Но не останавливаемся! Возникают другие вопросы и новые возможности познания.
И главной темы – «заглянуть за завесу Реальности» – никто не отменил! Это продолжало интересовать.

Я прошла обучение в нескольких школах, которые дали мне новые знания в вопросах восприятия реальности, как устроен мир, для чего живет человек.

В обучении Голографическому Коучингу был сделан главный выбор - Кто Я - Творец или жертва. Выбрав творца, я поняла, что все знания – только инструменты на пути создания своей реальности. И с каждым шагом дальше я только сильнее убеждаюсь в этом! Каждый новый курс, каждая новая книга, которые попадают в поле моего внимания – только усиливают меня в этом.

Я научилась четко и эффективно работать, организовывать свое время, ежедневно пишу «Дневник Успеха», знаю, что нужно для исполнения желаний, и как прийти к своей цели.

Сейчас я заканчиваю обучение на преподавательском курсе по Биооргономии.
Это метод работы с энергиями, который позволяет осуществить гармонизацию энергетического поля человека или других объектов. А когда энергетическое поле гармонично, то и реальность волшебным (естественным) образом улучшается!

Для освоения метода не нужно никакой предварительной подготовки, он очень практичный и действенный. Сейчас я готовлю материалы, а со следующей недели приглашу желающих в бесплатную группу для ознакомления с методом.
Буду очень рада видеть Вас в группе! Продолжение следует!

Эта история началась много лет назад.
Тогда я была молодой мамой. Сколько радости и счастья приносит общение с ребенком, эти родные глазки, первая улыбка, запах, нежная кожа, малюсенькие пальчики и ноготочки, первые завиточки волос… Счастье материнства, ни с чем не сравнимые чувства молодой женщины.
Но иногда это счастье омрачалось растерянностью, беспомощностью, невозможностью помочь самому родному человечку,
Детские болезни. Сколько тяжелых переживаний связано у каждой матери с этим словосочетанием! Сколько бессонных ночей, пока увидишь, что малыш уже здоров!
Это натолкнуло меня на размышления о поиске инструментов, которые бы помогли справляться со сложными ситуациями, дали бы реальную возможность помочь малышу справиться с недомоганиями.
Первым прорывом было обучение Рей-Ки. В своем желании познавать «мир за завесой реальности» - именно такой был у меня запрос))))) - я завершила и Мастерский Уровень!
Это было только начало. Скоро будет продолжение истории.
❤️------------------------------------------------------------------- ❤️
С вами - Лилия Берман
- педагог, Сертифицированный специалист Голографического Коучинга и Духовного Целительства, Мастер Рей-Ки.
Контакты -
lilib3366@gmail.com
тел. +972543999833
скайп: mgdl0212
❤️Приглашаю на бесплатную 30-минутную консультацию.

Советы всем, кто хочет чего-то добиться в этой жизни
1. Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.
2. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?
3. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не даёт нам изменить своё комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.
4. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнёшься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.
5. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

❤️Мини - Марафон " Я Все Могу!"❤️
Напоминаю упражнения!
Первое упражнение. Маршируем на месте в течение 3 минут со словами " я всё могу!".
Второе упражнение. После завершения работы хвалим себя в течение минуты со словами " кто молодец? - я молодец! Кто умница? - я умница!"
К упражнению есть дополнение - хвалим и поглаживаем себя от шеи до груди поочередно двумя руками!
Воздействуем таким образом на зону ТИМУСА.
Вилочковая железа - мощное оружие иммунитета
В организме человека есть орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать «точкой счастья». Это вилочковая железа - тимус. Она расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины.
Если каждое утро стимулировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через некоторое время вилочковая железа активизируется. Вы можете почувствовать «мурашки по телу» и ощутите чувства радости и счастья. Этот метод также поможет устранить последствия стрессов, уменьшит или совсем избавит от частых приступов паники и волнения.
❤️Успехов всем в самосовершенствовании!

❤️Мини - Марафон " Я Все Могу!"❤️
Очень важно именно ощутимо мягко топать. Лучше босиком. А почему?
Топая, мы воздействуем на активные точки, расположенные на стопе. Это проекция всего нашего тела!
Таким образом наша разминочка "Я Все Могу!" благотворно влияет на все наше тело. И это только одно из многих очевидных воздействий!
Не отказывайте себе в таком удовольствии!
И не забываем себя хвалить! О пользе второго упражнения - завтра...

История из жизни ... со смыслом и выводом!

Несколько лет назад, когда я только начинала знакомство с обучением в интернете, я встретилась на виртуальных просторых с очень известным в то время тренером. Мне понравилось многое из того что он рассказывал. Конечно, я слушала бесплатные уроки, и участвовала в платных курсах, тренингах и вебинарах.
Легендарная "стодневка" тогда еще только создавалась. Я ждала начала курса, стодневка должна была начаться через месяц.
Наконец - то она началась! Это было захватывающе! Каждый день заинтересованные зрители ждали выхода нового видео. Каждый день мы получали одно какое-то важное упражнение или практику. Сам автор называет себя фанатичным собирателем коротких, но действенных методик улучшения жизни.
Это был настоящий марафон! От такого количества ежедневных техник шла кругом голова... Но это того стоило! Я завершила все 100 дней! И случилось первое чудо! Через некоторое время "нашлась" идея работы в интернете! Я до сих пор эту идею развиваю, она очень результативна. И помогла мне получить финансовые возможности для обучения на различных других курсах! Так получилось, что свои знания я получала и в других школах, но этот автор всегда остается в поле моих интересов.
Сегодня я обратила внимание на его новое видео . Обладая в настоящий момент новыми навыками, уверенностью в необходимости настойчивого продвижения к цели, я приняла решение.
Новое - это хорошо забытое старое. Сегодня я вспомнила 2 простых упражнения, которые занимают всего несколько минут, но наполняют энергией для выполнения любого задания, и ощущением благодарности после осуществления задуманного. Об этих двух простых упражнениях напомнило мне сегодняшнее видео. Ничего не происходит просто так, я увидела в этом знак!
Я решила соединить свои знания и провести "месячник энергии"! Каждый день, без пропусков, собираюсь выполнять эти упражнения перед и после важных дел, которые мне нужны на пути к целям. Это своеобразная Челлендж, и через месяц я буду , с Божьей помощью, другим человеком! Хочу наполниться энергией действования.
Первое упражнение. Маршируем на месте в течение 3 минут со словами " я всё могу!".
Второе упражнение. После завершения работы хвалим себя в течение минуты со словами " кто молодец? - я молодец! Кто умница? - я умница!"
На первый взгляд это кажется шуткой, но давайте попробуем вместе провести такой Челлендж! Я всегда стараюсь выполнять хорошие и лёгкие техники, проверяю на себе и наслаждаюсь результатами. Несколько минут в день, но каждый день. Это вполне доступно любому, даже самому занятому человеку!
Я готова провести этот марафон энергии! Кто со мной? - подключайтесь!
.

Школа здоровья и хорошего настроения для души и тела !
Индивидуальное онлайн обучение - Здоровье, Успех, Привлекательность!

Направления Тренингов

+ Здоровье и стройность - выглядеть и чувствовать себя привлекательно и успешно!
( составление индивидуального плана питания и тренировок, сопровождение тренера, коуч-сессия в подарок)

+ Здоровый голос - настройка Вашего природного голоса для успеха и здоровья.
40-дневный тренинг по укреплению, раскрытию и освобождению голоса для повседневной речи и разговора.
Тренинг сочетает методики из классического пения , нетрадиционной медицины, оздоровительной гимнастики и энергетических практик.
( индивидуальные занятия по скайпу и сопровождение тренера, коуч-сессия в подарок)

+ Основы аккомпанемента на гитаре/клавишных.
( 90 дней - индивидуальные занятия по скайпу и сопровождение тренера, коуч-сессия в подарок)

+ Энергия и здоровье (групповые вебинары)

Что входит в обучение
Учебный материал - видео/аудио/текст
Еженедельная индивидуальная консультация по учебному материалу до 1 часа
Задание на каждый день - до 0.5 часа и написание отчета на почту
Коуч-сессии - до 1.5 часа

Что получает клиент в результате прохождения тренинга
Новые знания
Интеграции новых привычек
Улучшение здоровья и настроения
Постоянный контакт с тренером
Индивидуальный подход

Тренинг окончится, а знания останутся с Вами, Вы подниметесь на новый уровень жизни и будете поддерживать его уже знакомыми практиками, полученными во время обучения!

«Мудрость Дня! Читаю и понимаю»

Быть активным — значит самому лепить обстоятельства по своему разумению, а не ждать, пока они вылепят вас. У вас есть возможность трактовать любое событие, которое произошло в прошлом, и любое событие, которое развернется перед вами в будущем, в соответствии с вашими желаниями.
Например, если кто-то ведет себя по отношению к вам особенно вызывающе и оскорбительно, у вас есть варианты на выбор, как трактовать это событие.
Обычный, заурядный человек начинает злиться и постоянно спрашивать себя, почему тот человек так себя ведет, — и этим загоняет себя в негативное, совершенно непродуктивное состояние.
Человек же, который выработал в себе состояние активности, ценит то обстоятельство, что может соответствующим образом трактовать любое событие и получать от этого новую энергию.
Как сказала Элеонора Рузвельт: «Никто не способен обидеть вас без вашего на то согласия». Ганди выразил это по-другому: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».
Ключом к решению является такое объяснение действия, как взгляд на событие с той точки зрения, которая позволяет вам расти. Вы можете сделать разные толкования такого, казалось бы, отрицательного обстоятельства, что кто-то груб с вами.

а) Бедняга, чем же я могу помочь ему — у него наверняка был очень тяжелый день.

б) Чему я могу научиться из этого события и использовать его как опыт для роста на моем пути к жизненному совершенству?

в) Все происходящее имеет свою причину, и из этой ситуации также получится что-то положительное.

г) Что случится со мной (физически и морально), если я позволю этому второстепенному инциденту взволновать меня? Не придаю ли я слишком большого значения мелочам?

д) Я должен рассматривать себя как апельсин — если меня сдавить, то наружу выйдет только то, что внутри. Если я действительно развил в себе покой, доброту и самоконтроль, эти замечательные качества и проявятся. Если наружу выйдут негативные черты, мне ещё предстоит большая работа на пути к личному совершенству.
Помните, что убивает не укус змеи, а яд, который расходится по организму и вызывает смерть. Не давайте змеиному укусу другого человека выпустить в вас свой яд. Вы можете поставить ему заслон и, кроме того, вы сами отвечаете за все мысли, которые владеют вашим умом.
Вы можете сделать каждый свой день необычайным праздником, если поставите под контроль свои мысли, те мысли, которым вы даете проход в свой сад ума в каждую секунду каждой минуты каждого своего дня.

Шарма Робин С. » Мега-Жизнь! 30-дневное путешествие к настоящей жизни »

Вас приглашает Near Nazareth Festival ( NNF )

Наша история началась в 2015 году.
Идеи всегда носятся где-то в воздухе! Нужно только остановиться, заметить эту идею и позволить ей быть!
Так 3 года назад с небольшой заметки в интернете началась чудесная история, которая развивается до сих пор. Она обрастает новыми событиями, неожиданными знакомствами, интересными встречами и невероятными подробностями!
Конечно, чтобы идея получила свое воплощение в реальности, мало только "заметить" идею))))
Необходимо действие! И здесь, как нельзя кстати, вспоминается известный девиз из любимого кинофильма - "Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий!"
Именно так можно сказать о днях, месяцах и годах, которые прошли с того дня до сих пор.
Эта история о международном кинофестивале, который родился на севере Израиля и проходит в нашем городе уже 4 сезона подряд.